Мы все не святые, и иногда сложные дни приводят к ссорам с близкими, особенно с детьми. Что делать, если вы накричали на ребёнка?

1. Успокойтесь.

Когда вам больно или страшно, вы можете напасть на близкого человека, но помните, что ваш ребёнок не враг. Прежде чем говорить, глубоко подышите и обдумайте произошедшее.

2. Отпустите свой страх.

Как правило, мы срываемся на детей из-за нашего собственного страха по типу: «А вдруг он(она) будет себя также вести, когда вырастет?». К счастью, ответ почти всегда - нет.

3. Посмотрите на проблему глазами ребёнка.

Ребёнок не стремится вас разозлить, он просто пытается удовлетворить свои потребности. Попытайтесь понять его точку зрения и мотивы.

4. Извинитесь и наладьте контакт.

Если вы накричали на ребёнка из-за собственных проблем, а не из-за его проступка, обязательно извинитесь.