Общая физическая подготовка детей направлена на развитие необходимых навыков, гибкости, укрепления мышц и скелета, поддержание хорошей осанки.

Многие навыки и особенности закладываются в ранние годы, поэтому детям требуется особое внимание. Развитие мышц повышает их выносливость, силу и ловкость.

Занятие физкультурой – незаменимая часть всестороннего развития, поэтому в детском саду они проходят на регулярной основе.

Занятия помогают развивать мышление, восприятие, умственные возможности, они способствуют формированию скелета, улучшению осанки, более тщательному питанию тканей. Умеренные спортивные нагрузки для детей – возможность позаботиться о будущем поколении уже сейчас и вырастить более здоровых детей.

Огромное значение имеет регулярность, при верном подходе удается помочь в укреплении иммунной системы ребёнка.

Физкультура – залог нормального и полноценного развития детей.

Автор: Занько Ю.С., инструктор по ФК