Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.

Симптомы теплового удара:

сильная головная боль и сухость во рту

слабость, головокружение и тошнота

учащенный пульс и дыхание

повышенная температура тела

Как избежать теплового удара?

используйте крем с солнцезащитным фактором

не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды

носите одежду из натуральных тканей и головные уборы

соблюдайте питьевой режим

Первая помощь при тепловом ударе:

перенесите пострадавшего в прохладное место

уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха

дайте выпить крепкого чая или холодной воды

положите на голову холодный компресс

в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую

С уважением, Правительство Ростовской области.